パーソナルジムコラム

札幌の女性トレーナーがいるパーソナルジム 最近、パーソナルジムで女性トレーナーを希望する人が増えています。特に女性の利用者にとって、同性のトレーナーだと安心感があったり、共感しやすかったりするのが大きな魅力。でも、実際に女性トレーナーを選ぶべきなのか気になりますよね？この記...

https://beyond-sapporo.com/ BEYOND札幌店の特徴 BEYOND札幌店は月々4300円〜で通えるパーソナルジムで、確実に体を変えることを目的としたトレーニングを提供しています。楽しく通える環境が整っており、短期間で結果を出せることを重視していま...

高齢化社会の日本において、医療費抑制や介護事業に起こる問題も多く、健康産業にかんする期待は高まっています。日本のパーソナルジムの市場規模は1,000億円を越えていると言われており、それだけパーソナルジムの件数が増えているということになります。そんな中、パーソナルジムの良し悪...

現代の健康志向の高まりにより、パーソナルトレーニングが注目を集めています。この記事では、個々の目標やニーズに応じたトレーニングを提供するパーソナルトレーニングの利点と効果を詳しく解説します。 個別対応による効率的な目標達成...

パーソナルトレーナーには様々な種類があり、それぞれ独自のアプローチをしています。今回は、パーソナルトレーニングの種類をご紹介します。フィットネスレベルを向上させたいと考えている方は、この記事を参考にしてください。パーソナルトレーナーの様々なアプローチ方法を知り、自分に合った...

パーソナルトレーニングは、認定トレーナーと一緒に、個々のニーズや目標に合ったワークアウトのルーチンを作ることです。パーソナルトレーニングは、心肺機能の向上、筋力の増強、精神的健康の改善など、多くの健康上の利点を提供します。 パーソナルトレーニングのメリット（利点）...